Aprende yoga desde cero,
sin necesidad de ser flexible
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Descubre el sistema de yoga modificado y progresivo que te lleva de la rigidez total a moverte con libertad en 15 clases..
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¿Te dijeron que para hacer yoga tenías
que ser flexible?
Te mintieron.
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Te mintieron.
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Te mintieron.
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Las redes sociales nos han vendido la idea de que el mat es solo para personas que nacieron doblándose como un pretzel.
Por eso sientes que no es para ti.
Porque parece que necesitas llegar preparado para poder empezar.
Pero hay una forma de hacer que tu cuerpo deje de resistirse para entrar en las posturas sin forzarlo.
Y eso es exactamente lo que vas a aprender aquí.
Si hoy sientes que tus músculos son de concreto y que tocarte la punta de los pies es un sueño lejano...
Felicidades: tienes el cuerpo perfecto para empezar.
La flexibilidad no es el requisito, es el resultado.
Nos vemos en el mat.
- Irma
Las redes sociales nos han vendido la idea de que el mat es solo para personas que nacieron doblándose como un pretzel.
Por eso sientes que no es para ti.
Porque parece que necesitas llegar preparado para poder empezar.
Pero hay una forma de hacer que tu cuerpo deje de resistirse para entrar en las posturas sin forzarlo.
Y eso es exactamente lo que vas a aprender aquí.
Si hoy sientes que tus músculos son de concreto y que tocarte la punta de los pies es un sueño lejano...
Felicidades: tienes el cuerpo perfecto para empezar.
La flexibilidad no es el requisito, es el resultado.
Nos vemos en el mat.
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Por eso sientes que no es para ti.
Porque parece que necesitas llegar preparado para poder empezar.
Pero hay una forma de hacer que tu cuerpo deje de resistirse para entrar en las posturas sin forzarlo.
Y eso es exactamente lo que vas a aprender aquí.
Si hoy sientes que tus músculos son de concreto y que tocarte la punta de los pies es un sueño lejano...
Felicidades: tienes el cuerpo perfecto para empezar.
La flexibilidad no es el requisito, es el resultado.
Nos vemos en el mat.
- Irma
¿Qué incluye el curso?
¿Qué incluye el curso?
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Nivel -1 (Días 1-5) Empiezas desde cero
Clases cortas de hatha yoga
Movilidad básica
Cómo usar bloques y soportes
Respiración y meditación guiada
Nivel 0 (Días 6-10) Todo empieza a hacer clic
Clases medianas de hatha y vinyasa
Posturas fundamentales
Transiciones simples
Modificaciones inteligentes
Respiración y meditación guiada
Nivel 1 (Días 11-15) Listo para una clase real
Clases más largas de hatha y vinyasa
Mini flujos
Confianza
Preparación para clase real
Respiración y meditación guiada
EXTRA:
Una biblioteca de posturas bien explicadas, con modificaciones para encuentres lo que funciona para ti.
Nivel -1 (Días 1-5) Empiezas desde cero
Clases cortas de hatha yoga
Movilidad básica
Cómo usar bloques y soportes
Respiración y meditación guiada
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G A R A N T Í A
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Garantía incondicional de 7 días
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Tendrás tu dinero de vuelta sin preguntas hasta 7 días después de la compra.
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¿Qué necesito?
¿Qué necesito?
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- Un mat de yoga
- Soportes estables: pueden ser bloques de yoga o libros.
- Soportes suaves: almohadas o toallas/sábanas dobladas.
- Extensores: cintas o correas (también puedes usar sábana o toalla enrollada).
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- Soportes estables: pueden ser bloques de yoga o libros.
- Soportes suaves: almohadas o toallas/sábanas dobladas.
- Extensores: cintas o correas (también puedes usar sábana o toalla enrollada).
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Este curso es para ti si...
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ES para ti si: Te sientes rígido y no sabes por dónde empezar, has intentado “estirar” pero no ves cambios, sientes que el yoga no es para ti o quieres empezar sin forzar tu cuerpo.
NO es para ti si: Buscas pararte de manos en la primera semana, quieres una clase de alta intensidad o ya tienes una flexibilidad avanzada.
ES para ti si: Te sientes rígido y no sabes por dónde empezar, has intentado “estirar” pero no ves cambios, sientes que el yoga no es para ti o quieres empezar sin forzar tu cuerpo.
NO es para ti si: Buscas pararte de manos en la primera semana, quieres una clase de alta intensidad o ya tienes una flexibilidad avanzada.
ES para ti si: Te sientes rígido y no sabes por dónde empezar, has intentado “estirar” pero no ves cambios, sientes que el yoga no es para ti o quieres empezar sin forzar tu cuerpo.
NO es para ti si: Buscas pararte de manos en la primera semana, quieres una clase de alta intensidad o ya tienes una flexibilidad avanzada.
Sabes que quieres sentirte diferente en tu cuerpo.
Puedes seguir dejándolo para después…
o empezar hoy.
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Puedes seguir dejándolo para después…
o empezar hoy.
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$ 47.00
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PAGO 100% SEGURO CON ACCESO INMEDIATO
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- Acceso inmediato
- A tu ritmo
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Accede al contenido desde cualquier dispositivo.
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PREGUNTAS FRECUENTES
PREGUNTAS FRECUENTES
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Para nada. Puedes empezar con cualquier mat, bloques/libros, sábanas/toallas y el cinturón de una bata de baño.
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Para nada. Puedes empezar con cualquier mat, bloques/libros, sábanas/toallas y el cinturón de una bata de baño.
La primera clase es de 24 minutos, con cada clase aumentará la duración hasta llegar a 60 minutos para la clase final.
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La primera clase es de 24 minutos, con cada clase aumentará la duración hasta llegar a 60 minutos para la clase final.
Recibirás el acceso por email. Podrás acceder al contenido o descargarlo en una computadora, smartphone, tablet u otro dispositivo digital. También puedes acceder al producto que has comprado en esta página:
01 - Inicia sesión Hotmart haciendo clic en 'Entrar'
02 - Ve al menú lateral y después a 'Mi cuenta'
03 - Haz clic en 'Mis compras' y allí encontrarás todos los productos que has adquirido.
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Para comprar este curso, haz clic en el botón “Comprar ahora”.
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El Plazo de Garantía es el periodo que tienes para pedir el reembolso integral del valor de tu compra, en caso de que el producto no sea satisfactorio.
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¡Sí! Una vez que te inscribes, el curso es tuyo. Puedes repetir las 15 clases todas las veces que necesites hasta que sientas que la rigidez es cosa del pasado.
¡Sí! Una vez que te inscribes, el curso es tuyo. Puedes repetir las 15 clases todas las veces que necesites hasta que sientas que la rigidez es cosa del pasado.
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Todos los derechos reservados.
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